BUSCA AYUDA NO ESTAS SOLX

Sé que temes que ser juzgado, qué quieres acabar con toda esa mierda, que los golpes que te dan 

yo no los aguantas más, que es mejor estar muerto a seguir en ese infierno, pero creeme la muerte 

no es la solución y te lo digo por experiencia. Yo también lo pase. Al igual que tu yo también lo 

viví, yo estuve en tu posición y se lo que se siente querer apagar esas voces en tu cabeza, se que 

no te quieres morir solo quieres que pase ese sufrimiento que te está consumiendo por dentro.

Me dirás que no es fácil y lo sé, pero tampoco es imposible, hay mucha gente como yo y como tu que te entiende y te puede ayudar. No te calles, vence ese silencio y dile adiós a A y D.

Comunicate a estos números:

ESPAÑA

Asociación Barandilla - 911 385 385

Teléfono de la Esperanza - 717 003 717

- 914 590 055

Teléfono de Prevención del Suicidio - 900 925 555

Ayuda a Menores Fundación ANAR - 900 20 20 10

ARGENTINA

(54-11) 5275-1135 o 135

Hablemos de Todo - c ontacto@hablemosdetodo.gob.ar

BOLIVIA

Teléfono de la esperanza La Paz - 2248486

BRASIL

Teléfono/Ayuda por chat - 188

Correo electrónico - atendimento@cvv.org.br

CHILE

Teléfono de la Esperanza - 005642221200

COLOMBIA

Teléfono de la esperanza

Barranquilla - (605) 372 27 27

Bogotá - (601) 323 24 25

Medellín - (604) 284 66 00

Pasto - +573016326701

Asociación Colombiana contra la Depresión y el Pánico (Asodep) -

+57 310 5655415

COSTA RICA

Correo electrónico - telefonodelaesperanzacr@gmail.com

ECUADOR

Teléfono de la esperanza Quito - (593) 2 6000477 - 2923327

HONDURAS

San Pedro Sula - (00 504) 2558 08 08

MÉXICO

Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C

Teléfono - +5255 46313300

Correo electrónico - info@suicidiologia.com.mx

PERÚ

Sentido (Centro Peruano de Suicidología y Prevención del

Suicidio) Teléfono - 01 498 2711

Teléfono de la esperanza Lima - (00 51 1) 273 8026

PUERTO RICO

Línea PAS (Primera Ayuda Psicosocial) Teléfono - 1-800-981-

0023

URUGUAY

Último recurso Teléfono - 0800-Vive (8483)

VENEZUELA

Teléfono de la esperanza Valencia - 0241-8433308

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